今天早上突然一时兴起
5点半就起床
跟天父爸爸亲近了后
就开始我久违没有运动的生活了
跑步！
已有1个多月没有好好排毒
所以就安排今早怎么样都要去流汗
到了人造湖
起初的目标其实是3KM
但是越跑就越起劲
结果超出了目标
跑了4KM
很开心
这么久没有运动了
肾的那个部位完全不会痛
真的是要感谢1个月没有吹冷气睡觉的生活
殊不知
晚上回到家却是一条虫
累坏了！
整身腰酸背痛
运动过于激烈了
没关系
在修养几天下就可以持续恢复跑步的生活了
我要跑出上帝的荣耀
要用跑步来见证上帝的能力
=)
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